J'adore les smoothies et, pour moi qui ne mange pas beaucoup de fruits (trop la flemme de les éplucher ;-)), c'est un très bon moyen d'en consommer. Je prépare mes smoothies au dernier moment pour conserver toutes les vitamines des fruits. Pour cette fois, j'ai choisi de l'agrémenter de graines de chia. En le laissant reposer un, les graines de…